Les thés en bouteille ou infusions maison trop sucrées sont parfois aussi néfastes que les sodas. Le sucre ajouté, souvent sous forme de sirop de glucose-fructose, agit de la même manière qu’un dessert ultra transformé : il encrasse le foie et favorise l’inflammation.
Préparez vos infusions vous-même, avec des feuilles de menthe ou du citron, sans sucre ou avec une touche de miel français.
-
Les boissons énergisantes : des bombes pour le foie
Continuer la recette à la page suivanteTrès prisées pour leur effet stimulant, les boissons énergisantes contiennent souvent un cocktail de caféine, de sucre et d’additifs chimiques. Leur consommation régulière a été liée à une hausse des enzymes hépatiques, signe de souffrance du foie. En plus, elles peuvent perturber l’équilibre global de votre métabolisme.
lire la suite en page suivante
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
