Permettez-moi de vous présenter une recette absolument délicieuse et facile à réaliser : les galettes de flocons d’avoine. Un en-cas sain et nourrissant, idéal pour faire le plein d’énergie au cours de la journée.
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Mélangez les flocons d’avoine avec les oeufs, le lait d’amande et le miel dans un saladier jusqu’à obtenir une pâte homogène
Étape 2
Faites chauffer votre poêle antiadhésive (c’est une poêle recouverte d’un revêtement qui empêche les aliments de coller) sur feu moyen. Déposez une petite quantité de pâte dans la poêle et laissez cuire environ 5 minutes de chaque côté. Répétez l’opération jusqu’à épuisement de la pâte.
Accompagnement
Je vous recommande un grand verre de jus d’orange frais pour un petit-déjeuner énergétique ou une tasse de thé vert pour un en-cas dans l’après-midi.
L’info en plus
Ces galettes de flocons d’avoine sont non seulement délicieuses mais aussi très saines. Elles sont riches en fibres et en protéines et peuvent être adaptées à vos préférences gustatives.
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