D’une manière que vous n’auriez peut-être pas imaginée, dormir sur le côté gauche peut avoir un impact négatif sur votre santé.

Il existe une corrélation substantielle entre la posture dans laquelle vous dormez et la santé générale de votre corps. Bien qu’il existe un certain nombre de positions de sommeil différentes, notamment sur le ventre, sur le dos et sur le côté, chacune ayant son propre ensemble de facteurs, il a été découvert que dormir sur … Lire plus

Pain au poivre épicé Recette

1 tasse à thé d’eau chaude (100 ml) Une demi-tasse de lait chaud (50 ml) 1 verre à thé d’huile d’olive (100 ml) 1,5 cuillère à café de sel 1 cuillère à café de sucre Un demi-paquet de levure 3 tasses de farine de blé Pour l’over ; 2 cuillères à soupe de sésame (16 … Lire plus

Muffins aux courgettes et au fromage

Ces muffins aux courgettes et au fromage sont une gâterie délicieuse et salée, parfaite pour le petit-déjeuner, le brunch ou comme collation. La combinaison de courgettes, de fromage et d’une touche de poivron rouge crée un muffin savoureux et moelleux qui ravira à coup sûr vos papilles gustatives. Ingrédients 1 courgette moyenne, râpée (ne pas … Lire plus

Rouleaux de pain

INGRÉDIENTS 120 ml (1 ⁄2 tasse) de lait chaud; 50g (4 cuillères à soupe) de sucre 7g (1 1/2 cuillère à café) de levure sèche; 35g (3 cuillères à soupe) de beurre, ramolli; 5g (1 cuillère à café) de sel; 1 œuf ; 300g (2 1/2 tasses) 00 farine; 40g (3 cuillères à soupe) de … Lire plus

Jetez-vous les PEAU DE POMMES DE TERRE à la poubelle ? Vous serez surpris de ce qu’on en fait dans les restaurants de luxe !

Le chef a montré une astuce géniale sur quoi en faire ! Une idée parfaite pour utiliser les peaux des pommes de terre épluchées. Le chef m’a montré l’astuce parfaite pour les transformer en un excellent délice en quelques minutes. N’hésitez pas et essayez-le, par exemple aujourd’hui pour le dîner ! Une gourmandise que j’ai … Lire plus

Un verre de lait, un œuf et de la farine. Sandwichs au thé, rapide et facile !

Aujourd’hui, je vais partager une recette de sandwichs très savoureux et beaux. Les petits pains sont doux, tendres, faciles à faire et sont très jolis ! Méthode de cuisson : Versez le lait chaud dans un bol, ajoutez le sucre, l’huile végétale et la levure sèche Remuer, verser l’œuf, ajouter une pincée de sel et remuer … Lire plus

Éliminer la plaque dentaire en 5 minutes naturellement, sans aller chez le dentiste

Éliminer la plaque dentaire en 5 minutes naturellement, sans aller chez le dentiste La plaque dentaire est un dépôt d’organismes vivants à la surface des dents et est composée de sucre, d’acides et de bactéries. C’est une substance qui se dépose naturellement et qui peut être éliminée notamment en se brossant les dents. Cependant, une … Lire plus

Un mois avant une crise cardiaque – Votre corps vous alertera – Voici 6 symptômes

Au cours des dernières années, l’attaque cardiaque est devenu le numéro 1 sur la liste des causes de décès. Et il est pas étonnant puisque nous vivons une vie stressante et nous mangeons toute la nourriture d’ordure qui nous entoure. 6 Symptômes d’une crise cardiaque La santé du cœur peut être protégée en changeant le … Lire plus