Recette d’un dessert sans gluten et faible en sucre qui vous aidera à perdre du poids !

Les desserts sont souvent considérés comme malsains et égoïstes. Mais si vous utilisez les bons produits et que vous les préparez correctement, les sucreries peuvent être à la fois savoureuses et bonnes pour la santé. Des desserts sains comme les flocons d’avoine, les bananes et le cacao s’associent pour créer cette gâterie sucrée qui satisfera … Lire plus

Tagliatelles au crevettes

INGRÉDIENTS : 500g de nouilles spaghetti [ pour 3-4 personnes ] 2 cuillères à soupe de beurre 5 gousses d’ail 500 g de crevettes moyennes poivre noir frais 2 poivrons colorés : vert et rouge huile d’olive herbes [au goût] sel INSTRUCTIONS : Lire la suite en page suivante lire la suite en page suivante

Fibromyalgie : les symptômes caractéristiques de la maladie

Maladie du système nerveux central, la fibromyalgie se manifeste par une douleur chronique, qui peut avoir de fortes répercussions sur la qualité de vie des patients. Zoom sur ses principaux symptômes. Qu’est-ce que la fibromyalgie ? Définition. La fibromyalgie est une maladie qui affecterait le système nerveux central et les centres de la douleur dans … Lire plus

Juste de l’eau et des fruits ! Dessert délicieux et sain sans gélatine et en 5 minutes

Recette et ingrédients : 3 tasses d’eau 1 tasse de sucre 20 g d’agar-agar remuer et laisser reposer 15 à 20 minutes. Prendre 1 à 2 morceaux de fruits ou de baies différents. Eplucher et couper au préalable tous les fruits Aimez-vous différents fruits? Lorsque tous les fruits et baies sont préparés, faites bouillir le … Lire plus