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Mayonnaise aux pois chiches : délicieuse, saine, végétalienne et diététique La mayonnaise aux pois chiches est une variante créative et saine de la mayonnaise classique, parfaite pour ceux qui recherchent des alternatives végétaliennes ou qui veulent simplement profiter d’une vinaigrette légèrement différente. La fabrication de cette mayonnaise à base de pois chiches est étonnamment simple … Lire plus
Un dessert énergétique sans sucre s’impose comme une friandise délicieuse et sans culpabilité dans un monde où l’on trouve souvent des friandises sucrées. Imaginez une collation qui fournit de l’énergie à votre corps tout en comblant vos envies de sucreries. Ce chef-d’œuvre culinaire incorpore une variété de fruits secs, de noix et un mélange crémeux … Lire plus
La cuisine c’est du plaisir et c’est l’occasion d’enfiler son tablier pour préparer des recettes qui nous projettent directement dans l’enfance. Voici pour vous la recette d’une crème pâtissière, facile à préparer et prête à garnir tous vos gâteaux. Envie de sucrerie gourmande ? Ne tournez pas en rond et mettez-vous aux fourneaux. Si vous … Lire plus
Ingrédients: 500 g de fromage blanc maigre 300 ml de chantilly ou Cremefine 150 grammes de sucre 1 sachet de pouding en poudre « saveur chocolat » (pour la cuisson) 500 ml de lait 1 cuillère à soupe de sucre Raphaël Mélanger la poudre de pudding et le sucre, incorporer 50 ml de lait jusqu’à … Lire plus
La tarte à la mandarine du Nouvel An est un dessert rapide et incroyablement juteux qui ravira vous et vos proches. Commençons par préparer le caramel. Versez 4 cuillères à soupe de sucre dans une poêle sèche, placez sur feu moyen et attendez 5 à 7 minutes jusqu’à ce que le sucre fonde, sans remuer. … Lire plus
Ingrédients: Tortillas/wraps Fromage Frais Dinde fumée Saumon fumé Laitue Tomates Tranches de fromage cheddar Oignon frit (facultatif = Bâtonnets de crabe Directions: Étalez du fromage à la crème sur les tortillas. Coupez les bords. Remplissez avec les ingrédients que vous aimez. Rouler et couvrir d’une pellicule plastique. Réfrigérer 1 heure. Coupez en tranches épaisses.
Ingrédients 2 tasses de sauce Alfredo 1 tasse de fromage ricotta 1 tasse de fromage mozzarella râpé 1/2 tasse de parmesan râpé 8 nouilles à lasagne 2 tasses de poulet cuit, râpé ou coupé en dés 2 gousses d’ail hachées 1/4 tasse de persil frais haché Sel et poivre au goût Les préparatifs La suite … Lire plus
Au cours des dernières années, l’attaque cardiaque est devenu le numéro 1 sur la liste des causes de décès. Et il est pas étonnant puisque nous vivons une vie stressante et nous mangeons toute la nourriture d’ordure qui nous entoure. 6 Symptômes d’une crise cardiaque La santé du cœur peut être protégée en changeant le … Lire plus
INGREDIENTS pour 4 personnes : 350g de fusillis 2 boîtes de thon à l’huile 1 oignon 2 gousses d’ail 200g de tomates cerises Huile d’olive Sel et poivre au goût Parmesan râpé (en option) PREPARATION : lire la suite en page suivante
Le vinaigre est un aliment très utilisé en cuisine, notamment dans l’assaisonnement des salades, il leur donne un léger goût acide très agréable. Cependant, saviez-vous que ce produit peut vous apporter d’incroyables avantages en l’utilisant une fois par semaine sur vos pieds, oui, sur vos pieds ? Si cela peut vous sembler étrange, lisez ce … Lire plus