Étape 3 : Faire infuser les ingrédients
Une fois que l’eau bout, éteignez le feu.
Ajoutez les tranches de gingembre, les tranches de citron et la cannelle à l’eau.
Couvrez la casserole et laissez infuser pendant 10 à 15 minutes.
💡Astuce : plus vous laissez infuser longtemps, plus la saveur et les bienfaits sont forts !
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Étape 4 : Filtrez et ajoutez du vinaigre de cidre de pomme
Filtrez le mélange dans une grande tasse ou une bouteille en verre.
Ajoutez 1 cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme (ACV).
Remuez bien.
Adoucissez avec du miel ou de la stevia si vous le souhaitez.
🥤 Comment le boire pour des résultats optimaux
Boire 1 tasse le matin à jeun.
Boire 1 tasse avant de vous coucher.
Faire cela pendant 7 jours tout en maintenant une alimentation saine.
💡 Pour de meilleurs résultats, associez cette boisson à une alimentation équilibrée et à un exercice léger. Évitez les aliments transformés, les boissons sucrées et les glucides excessifs.
⚠️ Qui devrait éviter cette boisson ?
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