Transparent : Une urine incolore peut indiquer une surhydratation. Bien qu’elle ne soit pas aussi dangereuse que la déshydratation, la surhydratation peut diluer les sels essentiels, tels que les électrolytes, créant ainsi un déséquilibre chimique problématique dans le sang.
Jaune paille clair : État de santé normal. Vous êtes sain et bien hydraté.
Jaune foncé : Normal, mais indiquant une légère déshydratation.
Ambre ou miel : Votre corps ne reçoit pas assez d’eau. Buvez-en maintenant.
Orange clair : Possiblement déshydraté, mais peut aussi être causé par des problèmes de foie ou de canal biliaire, la consommation de colorants alimentaires ou une élimination du surplus de la vitamine B dans le sang. Parlez-en à votre médecin
Orange foncé ou brun : symptôme possible d’une jaunisse, d’une rhabdomyolyse ou du syndrome de Gilbert. Également causé par une déshydratation sévère. Consultez votre médecin.
Rose : Pour certaines personnes, manger des betteraves, des myrtilles ou de la rhubarbe peut avoir cet effet. « Si vous avez mangé des betteraves et que la couleur de votre urine change, vous n’avez pas besoin de consulter un médecin », a déclaré Dr Rifkin. D’un autre côté, une teinte rosée pourrait être un premier indicateur d’un problème plus important.
ADVERTISEMENT
