Perdez 5 kilos en mélangant le Chia avec cet ingrédient

Jus de chia pour perdre du poids

INGRÉDIENTS:

2 cuillères à soupe de graines de chia

250 ml d’eau

1 cuillère à soupe de jus de citron

Édulcorant au goût

PREPARATION:

Mettez la sauce dans l’eau et laissez-la reposer jusqu’à ce que le liquide soit légèrement gélatineux. Ajoutez ensuite le jus de citron jaune ou de citron vert, l’édulcorant et terminez par bien brasser. Servez avec de la glace!