Récupère ta vue, adieu à la myopie, à la cataracte et rajeunis ta vision. De plus, renforce ta mémoire. Pour continuer à recevoir mes recettes, il te suffit de dire quelque chose… Merci !

1. Carotte

Riche en bêta-carotènes que le corps transforme en vitamine A.

Protège la rétine et prévient la sécheresse oculaire.

2. Pomme

Source d’antioxydants et de vitamine C.

Améliore la circulation sanguine et aide à garder la mémoire active.

3. Tomate
Contient du lycopène, un puissant antioxydant qui protège les yeux contre les radicaux libres.

Contribue à prévenir la dégénérescence maculaire.

4. Curcuma

Possède des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes.

Favorise la santé cérébrale et stimule la mémoire.
Ingrédients :

2 carottes moyennes

1 pomme rouge

1 tomate mûre

1 petit morceau de curcuma frais (ou 1/2 c. à café en poudre)

1 verre d’eau