Comment préparer un remède à base d’ail et de miel
Plante appartenant à la famille des Allium, l’ail est très utilisé en cuisine mais aussi comme onguent pour certains usages grâce à ses propriétés antibiotiques , antioxydantes et antibactériennes.
Le miel possède également de nombreuses propriétés bénéfiques , il contient divers minéraux, des enzymes antioxydantes et une grande quantité de vitamines.
Excellent pour faciliter la digestion, le miel apporte également beaucoup d’énergie de manière naturelle. Pour obtenir un remède efficace à base d’ail et de miel, vous devez vous procurer les ingrédients suivants :
- 2/3 gousses d’ail ;
- 1 cuillère à soupe de miel.
La préparation est simple : épluchez l’ail, coupez-le en petits morceaux, ajoutez le miel et mélangez délicatement. Une fois le mélange préparé, placez-le dans un bocal en verre et conservez-le une semaine à l’abri de la lumière . Une fois le temps écoulé, vous pourrez commencer à le consommer pour bénéficier de ses propriétés.
Il est recommandé de laisser un peu d’espace dans le pot et de ne pas le remplir jusqu’en haut. En le fermant correctement, le remède peut rester inchangé pendant quelques années et toujours être disponible pour être utilisé en cas de besoin.
Comment prendre de l’ail et du miel
Pour bénéficier de plus de bienfaits de l’ail, vous devez toujours le consommer cru , sinon ses effets sont réduits. Vous pouvez le prendre quotidiennement à jeun pour augmenter vos défenses immunitaires et prévenir les maladies et les rhumes.
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