Un régime alimentaire équilibré est essentiel pour éliminer votre problème d’articulations, mais il a aussi un rôle crucial pour revitaliser le cartilage des hanches, des genoux et de la colonne vertébrale.
En outre, en contrôlant son poids optimal, on réduit les sollicitations physiques excessives et cela permet de maintenir un bon fonctionnement global et un cartilage sain de vos genoux.
Symptômes de cartilage du genou affecté ou fragilisé
Pour que vous compreniez bien l’importance du cartilage, surtout dans les genoux qui soutiennent presque tout notre poids, nous devons expliquer sa structure et sa fonction.
Le cartilage est un type de tissu conjonctif qui empêche les os de se frotter les uns contre les autres et aide à leur mobilité. Cela signifie que son rôle est de protéger nos os des atteintes de toutes sortes.
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