Fruits de mer : plaisir modéré recommandé
Le crabe, les crevettes, les moules, le thon ou les sardines sont également à consommer avec modération, malgré leurs bienfaits nutritionnels. Ils restent des sources importantes de purines et peuvent aggraver les crises chez les personnes sensibles.
Alcool : un faux allié aux effets sournois
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