Hanches et cuisses – Difficulté à marcher, à monter les escaliers ou à se lever d’une chaise.
Raideur de la nuque – Il est difficile de tourner la tête.
Bras et fesses – Soulever des objets ou rester assis de façon prolongée est inconfortable.
Cette douleur profonde n’est pas soulagée par le repos et s’aggrave souvent après des mouvements répétitifs ou de longues périodes d’inactivité.
La rigidité : Le signe révélateur
L’une des caractéristiques les plus marquantes de la PMR est une raideur importante, en particulier le matin ou après de longues périodes de repos.
Signes avant-coureurs :
Raideur matinale durant plus d’une heure.
Sensation de muscles « bloqués ».
Raideur qui s’atténue légèrement avec le mouvement mais qui réapparaît après l’inactivité.
De nombreux patients signalent que le simple fait de se lever du lit leur donne l’impression d’avoir du mal à le faire. Bien qu’un léger mouvement puisse aider à détendre les muscles, une PMR non traitée peut entraîner des problèmes de mobilité à long terme.
Limitation de l’amplitude des mouvements
Avec le temps, la raideur et la douleur persistantes peuvent entraîner une réduction de l’amplitude des mouvements, en particulier au niveau des épaules et des hanches.
